健康知道
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月经推迟2天属于正常生理波动范围，常见于情绪波动、作息紊乱、短期压力或激素水平轻微变化。
1、情绪波动焦虑、紧张等情绪可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期，建议通过冥想、倾诉等方式缓解压力。
2、作息紊乱熬夜、时差变化等会导致褪黑素分泌异常，间接干扰激素分泌，保持规律作息有助于周期稳定。
3、短期压力考试、工作负荷等应激状态可能引起暂时性内分泌失调，通常压力解除后月经可恢复正常。
4、激素变化排卵时间推迟或黄体功能轻微异常可能导致周期延长，若持续推迟超过7天需排查多囊卵巢综合征等疾病。
日常记录月经周期，避免过度节食或剧烈运动，若伴随腹痛、异常出血等症状应及时就医。
月经期间一般不建议拔牙。月经期拔牙可能增加出血风险、影响凝血功能、加重疼痛感受、降低免疫力。
1、出血风险月经期间体内雌激素水平下降，血小板活性降低，拔牙创面可能出现渗血时间延长。
2、凝血障碍经期前列腺素分泌增加会抑制凝血功能，与拔牙后的正常凝血过程产生冲突。
3、痛感敏感月经期痛阈降低，对拔牙操作的疼痛感知会更明显，术后不适感可能加重。
4、免疫下降经期机体免疫应答减弱，口腔创面感染风险相对增加，不利于术后恢复。
建议选择月经结束3-5天后进行拔牙操作，术前可适量补充含铁食物，术后注意口腔清洁和休息。
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