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如何快速清肠排宿便
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1人回答
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54次阅读
宿便
清肠
问题描述:
如何快速清肠排宿便
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
要想快速的清肠排宿便最好的办法就是少吃油腻的食物,多喝白开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多运动。你现在这种情况,可以适当的喝一些蜂蜜水,然后用手按摩腹部,促进胃肠道循环,慢慢的就会好了。切记,以后不要吃太多油腻的食物。
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