健康知道
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孕晚期出现痛经感后，通常1-48小时内可能进入分娩，具体时间因人而异。痛经感可能是宫缩开始的信号，需结合宫缩频率、强度及宫颈变化综合判断。
孕晚期的痛经感多由规律宫缩引起，表现为下腹阵发性紧缩痛，类似月经期不适。初产妇从规律宫缩到分娩平均需12-24小时，经产妇可能缩短至6-12小时。若痛感逐渐增强且间隔缩短至5-6分钟一次，持续30秒以上，通常提示进入活跃期，可能在数小时内分娩。部分孕妇痛经感持续1-2天后才出现规律宫缩，这与胎儿位置、骨盆条件及激素水平有关。监测胎动变化和阴道分泌物情况有助于判断进展，破水或见红需立即就医。
建议记录宫缩时间和持续时间，避免过度活动或长时间站立。保持侧卧位休息可缓解不适，适当补充水分和易消化食物维持体力。若痛感突然加剧、阴道出血量多或胎动明显减少，须立即就医排除胎盘早剥等急症。临近预产期出现持续痛经感应携带待产包及时住院观察。
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