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吃了3个月的桑葚头发会变好吗

提问时间：2022-12-05 12:20 | 1人回答 | 69次阅读

头发

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吃了3个月的桑葚头发会变好吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-05 12:32

作用可能不会那么明显的，因为桑葚虽然含有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等非常丰富的营养物质，可以通过补养精血促进头发生长，是药食同源农产品之一，有极大的利用价值。但是毕竟只是食疗，所以平时的生活中要注意护理头发。桑椹中除了含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，可以使头发变得黑而亮泽，故可用来美发。但是吃桑葚虽对头发好，但要适量，不可多食。因为桑葚中所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生鼻出血和出血性肠炎。

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