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慢性咽炎吃哪些食物能治

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慢性咽炎吃哪些食物能治

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
注意事项:①咽喉喜润而畏燥。饮食宜清淡,不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类;亦不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类;还应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。夏天活动出汗,立即饮许多冷饮最易损害咽喉及肠胃,所以冷饮当少量,慢饮,以减少对咽喉和肠胃的刺激。②生活和工作的环境,若有化学气体和烟尘,应注意防护。当空气较干燥时应在室内常洒水,以湿润空气。③急性咽炎有传染性,所以加强个人卫生,防止受传染也很重要。方法包括饮食器具的各人专用、定期消毒,不用公用毛巾洗脸洗澡,饭前洗手等。④积极治疗鼻病。

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儿童喉炎可通过保持空气湿润、避免过敏原、加强免疫力等方式缓解,通常随着年龄增长,呼吸道发育完善,症状会逐渐减轻。儿童喉炎可能由病毒感染、过敏反应、免疫力低下等原因引起。 1、病毒感染:病毒感染是儿童喉炎的常见原因,尤其是呼吸道合胞病毒、流感病毒等。治疗以对症为主,如使用布洛芬混悬液每次5-10mg/kg,每日3次缓解发热和疼痛,配合雾化吸入生理盐水保持呼吸道湿润。 2、过敏反应:尘螨、花粉等过敏原可能诱发喉炎。建议减少接触过敏原,使用空气净化器,必要时口服氯雷他定糖浆每次5ml,每日1次缓解过敏症状。 3、免疫力低下:儿童免疫力尚未完全发育,容易感染病毒或细菌。通过均衡饮食、规律作息、适当运动等方式增强免疫力,减少喉炎发作频率。 4、环境因素:干燥、污染的空气可能刺激呼吸道,诱发喉炎。保持室内空气湿润,使用加湿器,避免接触二手烟等有害物质。 5、年龄因素:随着年龄增长,儿童的呼吸道逐渐发育完善,喉部黏膜的防御能力增强,喉炎发作频率会逐渐减少。通常到6-8岁后,喉炎症状会明显减轻或消失。 日常护理中,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝水保持喉咙湿润。适当进行户外活动,增强体质,同时定期清洁家居环境,减少过敏原和病原体的接触。

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