健康知道
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有鼻炎的人通常会打呼噜。鼻炎导致鼻腔通气受阻，睡眠时气流通过狭窄通道引起软组织振动，主要有鼻黏膜肿胀、分泌物增多、鼻甲肥大、长期张口呼吸等原因。
鼻炎发作时鼻黏膜充血肿胀，鼻腔通道变窄，气流阻力增加，睡眠时容易形成负压，引发软腭和悬雍垂振动，产生鼾声。
鼻腔内黏液分泌过多，部分积聚在鼻咽部，呼吸时气流冲击这些黏稠液体，会产生类似哨音的声响，同时加重气道狭窄，使打鼾更明显。
长期慢性鼻炎可导致下鼻甲增生肥厚，进一步缩小鼻腔容积，睡眠时平躺体位使鼻甲充血加重，气流通过困难，需张口代偿呼吸，增加打鼾概率。
鼻炎患者夜间被迫张口呼吸，舌根后坠阻塞咽部空间，气流经口咽部时引发软腭振动，不仅打鼾响亮，还可能伴随口干、咽痛等症状。
建议鼻炎患者积极控制炎症，保持鼻腔通畅，日常可用生理盐水冲洗鼻腔，改善睡眠体位，若打鼾伴有呼吸暂停需及时就医排查。
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