健康知道
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晚上哭过早上眼睛肿可通过冷敷、热敷、按摩、药物等方式缓解。眼睛肿胀通常由局部血管扩张、组织液滞留、炎症反应、过敏反应等原因引起。
1、冷敷冷敷能收缩血管减轻肿胀，用冷藏毛巾或冰袋包裹敷眼10分钟，避免冻伤皮肤。
2、热敷热敷促进血液循环加速代谢，用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，重复2-3次。
3、按摩轻柔按压眼周穴位促进淋巴回流，用无名指从内向外打圈按摩眼眶骨边缘。
4、药物严重肿胀可遵医嘱使用地塞米松滴眼液、氯雷他定片、七叶洋地黄双苷滴眼液等抗炎抗过敏药物。
避免揉搓眼睛，睡眠时垫高枕头帮助体液回流，若伴随视力模糊或持续红肿需及时就诊。
下眼皮红肿痛可能由睑腺炎、过敏性结膜炎、接触性皮炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗过敏药物、抗生素软膏、抗病毒治疗等方式缓解。
1、睑腺炎睑腺炎可能与用眼不卫生、疲劳等因素有关，通常表现为局部红肿热痛。早期可热敷缓解，若化脓需切开引流，可使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。
2、过敏性结膜炎过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常伴有眼痒、流泪。需避免过敏原，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液。
3、接触性皮炎接触性皮炎可能与化妆品、隐形眼镜护理液刺激有关，通常表现为眼皮红肿脱屑。需停用致敏产品，局部涂抹氢化可的松软膏、莫米松乳膏、他克莫司软膏。
4、带状疱疹带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒复发引起，常伴单侧皮肤簇集水疱及神经痛。需早期使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，症状持续或加重应及时就医排查病因。
