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咽部异物感恢复后该如何保养

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咽部异物感恢复后该如何保养

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
咽部异物感恢复后,可通过以下几种方法进行保养:第一,可以采用舌根运动法。先紧闭嘴巴,舌尖抵牙齿,然后顺时针转18次,逆时针转18次,最后将口中津液分3次咽下,早晚各1次。第二,口含生大蒜法。最好挑独头大蒜,放在嘴中含住,开始的时候会辣得眼泪直淌,口腔粘膜也有点疼痛。这个时候不要咬碎大蒜,等适应疼痛后再边含边咬,坚持数月,还能根治咽喉炎。第三,核桃疗法。先选10枚核桃,把硬壳去掉,分为早1次,晚1次服用,15天为一个疗程,坚持一个疗程效果更佳。

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