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绝经后老年性阴道炎（萎缩性阴道炎）主要表现为阴道干涩、瘙痒、灼热感、性交疼痛，严重时可出现淡黄色分泌物或点滴出血。
1、阴道干涩雌激素水平下降导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，可遵医嘱使用雌三醇乳膏缓解，日常可使用水溶性润滑剂。
2、瘙痒灼热阴道黏膜萎缩易受刺激引发炎症，表现为持续性瘙痒或烧灼感，需排除念珠菌感染，可外用克林霉素软膏。
3、性交疼痛阴道弹性降低及润滑不足导致性交困难，建议使用局部雌激素制剂如普罗雌烯阴道胶囊，配合润滑剂改善。
4、异常分泌物可能出现稀薄淡黄色分泌物，若合并感染可见脓性白带，需进行分泌物检查，必要时使用甲硝唑栓剂。
建议保持外阴清洁干燥，避免使用碱性洗剂，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素，症状持续需妇科就诊排除其他病变。
月经量少三天就干净可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或节食可能导致促性腺激素分泌不足。建议保持规律作息，补充优质蛋白和铁元素，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能使内膜基底层受损。表现为经期缩短伴腹痛，需通过宫腔镜检查评估，可选用阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊、复方益母草膏促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制卵泡发育，常伴痤疮和体毛增多。需控制体重并减少高GI食物摄入，药物可选炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片调节代谢。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会影响月经量，需检测TSH指标。甲状腺功能减退者可服用左甲状腺素钠片，配合益母草颗粒、定坤丹等中成药调理。
日常可适量食用红豆、动物肝脏、核桃、黑芝麻等补血食物，避免生冷刺激饮食，适度进行瑜伽或快走等温和运动，若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。
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