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小孩揉眼睛红了可通过保持眼部清洁、冷敷缓解、避免揉搓、使用人工泪液、及时就医等方式处理。小孩揉眼睛红了可能与过敏、结膜炎、倒睫、异物刺激、视疲劳等原因有关。
1、保持眼部清洁
家长需用温水浸湿干净棉球，轻轻擦拭小孩眼周分泌物或残留物。避免使用含酒精或香精的湿巾，防止刺激结膜。清洁后保持双手干燥，防止细菌二次感染。若发现睫毛根部有痂皮，可用生理盐水软化后清理。
2、冷敷缓解
将冷藏后的无菌纱布折叠四层，敷于闭合的眼睑5-8分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血，但需注意温度不宜过低，避免冻伤皮肤。冷敷期间需观察小孩反应，出现寒战或不适立即停止。
3、避免揉搓
家长需给小孩修剪指甲并佩戴棉质手套，防止揉眼时划伤角膜。可通过玩具转移注意力，或讲解揉眼危害建立认知。过敏体质者需定期清洁床单枕套，减少尘螨刺激引发的揉眼冲动。
4、使用人工泪液
干眼引起的揉眼可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，每日3-4次缓解干涩。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球。注意查看药物是否含防腐剂，儿童建议选择单支包装的无防腐剂剂型。
5、及时就医
若红肿持续超过24小时伴分泌物增多，可能为细菌性结膜炎，需就医检查。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素眼药。过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液，倒睫需通过电解拔睫等处理。
家长应每日观察小孩眼部状态，避免长时间接触电子屏幕。饮食中增加深色蔬菜和深海鱼类，补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。外出佩戴防紫外线眼镜，风沙天气可使用护目镜。发现频繁揉眼或畏光流泪等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查。
