健康知道
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输尿管结石患者需注意低草酸、低嘌呤、高水分及适量钙的饮食原则，主要调整方向有控制草酸摄入、限制嘌呤食物、增加饮水量、保持适量钙质。
1、控草酸减少菠菜等草酸高食物，避免草酸钙结石形成，日常多用水焯蔬菜去除部分草酸。
2、限嘌呤少吃动物内脏等高嘌呤食物，防止尿酸升高导致尿酸结石，饮食宜清淡避免浓肉汤。
3、多饮水每日保证充足饮水以稀释尿液，促进细小结石排出，建议均匀分配全天饮水时间。
4、适补钙正常摄入奶制品等含钙食物，结合餐食食用可结合肠道草酸，避免盲目低钙饮食。
日常坚持清淡饮食并配合适度运动，定期复查泌尿系统情况，如有剧烈腰痛或血尿须及时就医。
