健康知道
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原发性早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。该疾病通常由阴茎敏感度过高、血清素神经递质异常、心理压力、前列腺炎等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法训练降低阴茎敏感度，需伴侣配合重复进行，短期内可能改善控制能力。
2、局部麻醉使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，可能出现局部麻木感，需在医生指导下控制用量。
3、口服药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期，需注意头晕恶心等副作用，严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，改善性生活质量。
建议保持规律作息，避免过度手淫，性交前适量饮用温牛奶或食用香蕉等含色氨酸食物，必要时到男科或心理科就诊评估。
阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。
1、心理因素焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
2、不良生活习惯长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响血管功能。需戒烟限酒并增加有氧运动，改善勃起功能无需药物干预。
3、血管性病变高血压、动脉粥样硬化等疾病可能导致阴茎供血不足，常伴随头晕、胸闷等症状。需控制基础疾病，可遵医嘱使用前列地尔、阿伐那非等血管活性药物。
4、神经损伤糖尿病周围神经病变或盆腔手术创伤可能影响神经传导，通常伴有肢体麻木等症状。需治疗原发病，严重者可考虑阴茎假体植入术。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度疲劳，出现持续勃起障碍应及时就医评估。
