女人毒素多如何排毒？

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女人排毒

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女人毒素多如何排毒？该怎么做可以排毒呢？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师

排毒应该养成健康的生活习惯，养成多喝水的好习惯，多喝开水，可以选择调些蜂蜜水或者是柠檬水饮用。另外，就是要多出汗，适当的运动是很有必要的。粪便堆积的越多，体内积累的毒素也就越多，所以要定时的排便，这样身体的毒素才能带走。

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