张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
如果空腹血糖正常,仅仅餐后血糖略高,考虑与您的饮食有关。如果加强饮食的控制,并配合适当的运动,是可以有逆转的可能的。糖尿病饮食的控制至关重要,千万不要摄入含糖高的食物以及水果,建议平时要低盐、低脂、低糖饮食。含糖高的食物水果,包括西瓜、桃、香蕉、白面馒头、甜点、腌制品均要尽量少吃油炸类、高脂肪的摄入也要尽少摄入,饭后不要立即躺着或者坐着,一定要坚持适当的活动,每天坚持锻炼,每次不能低于30分钟,按时复查餐后的血糖动态的观测,如果仍然偏高的话,可以适当的添加药物给予辅助治疗。