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跑步之后头晕是怎么回事

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跑步之后头晕是怎么回事

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
跑步之后头晕首先是要考虑脑供血不足所致,由于在剧烈运动后血液会被分配到四肢肢体。机体本身的耗氧量会增加,再加上呼吸频率过快,很容易导致过度换气,使大脑处于缺血缺氧的状态,从而引起头晕的症状。其次在跑步后会引起血压波动或者升高,从而导致患者脑部血管扩张,也会使患者出现头晕头痛的症状。这就需要在平时运动过程中把握好运动量,做到循序渐进,避免突然的剧烈运动,导致身体不适。如果症状严重,需要立即到神经科门诊就诊。

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