健康知道
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预防小儿冻疮可通过避免寒冷刺激、保持皮肤干燥、加强血液循环、合理饮食等方式进行。冻疮通常由低温暴露引发皮肤血管收缩导致。
1、避免寒冷家长需减少儿童在寒冷潮湿环境中的暴露时间，外出时佩戴手套、耳罩等保暖用品，避免皮肤直接接触冷空气。
2、保持干燥及时更换潮湿的衣物鞋袜，洗澡后擦干四肢末端褶皱部位，可适当使用含凡士林的润肤剂维持皮肤屏障功能。
3、促进循环每日温水浸泡手脚后轻柔按摩，鼓励适度运动增强末梢血液循环，避免过紧衣物束缚肢体。
4、营养支持保证优质蛋白和维生素E摄入，可适量食用坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，改善皮肤耐寒能力。
出现局部红肿瘙痒时应避免搔抓，必要时在医生指导下使用冻疮膏等外用药物。持续溃烂需及时就医。
