耳朵发炎肿胀可通过局部清洁、药物治疗、热敷、避免刺激、就医等方式治疗。耳朵发炎肿胀通常由细菌感染、真菌感染、耳道异物、耳部外伤、耳垢堆积等原因引起。
1、局部清洁：使用温水和温和的肥皂清洁外耳道，避免使用棉签深入耳道，以免加重感染。清洁后可用干净的毛巾轻轻擦干，保持耳部干燥，减少细菌滋生的环境。
2、药物治疗：根据感染类型选择合适的药物。细菌感染可使用氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴。真菌感染可使用克霉唑滴耳液，每日2次，每次2滴。炎症较重时可口服阿莫西林胶囊，每日3次，每次500毫克。
3、热敷：用温热的毛巾敷在患耳周围，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷有助于促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，但注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4、避免刺激：避免使用耳机、耳塞等可能刺激耳道的物品，减少耳部压力。避免接触水，尤其是游泳或洗澡时，可使用耳塞保护耳道，防止水分进入加重感染。
5、就医：若症状持续加重或伴有发热、听力下降等症状，应及时就医。医生可能会进行耳镜检查，必要时进行细菌培养，以确定感染类型并制定更精准的治疗方案。
日常护理中，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，促进全身血液循环，加快炎症消退。保持耳部清洁干燥，定期检查耳部健康，预防耳部感染的发生。
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