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肛瘘手术后伤口肿痛可通过药物镇痛、物理降温、伤口护理、体位调整和饮食调节等方式缓解。术后肿痛通常与炎症反应、组织水肿、创面刺激、活动过度和排便困难等因素有关。
1、药物镇痛：
遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛。若存在感染迹象，医生可能开具头孢克洛或阿莫西林等抗生素。避免自行调整用药剂量。
2、物理降温：
术后24小时内采用冰袋冷敷肛周，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻水肿，但需用毛巾包裹冰袋避免冻伤。72小时后可改用40℃温水坐浴，每日2-3次促进血液循环。
3、伤口护理：
排便后使用医用生理盐水冲洗创面，再用碘伏棉球由内向外消毒。保持敷料干燥清洁，渗出液浸透敷料需立即更换。避免用力擦拭伤口，冲洗后可用吹风机低温档吹干肛周皮肤。
4、体位调整：
术后3天内建议侧卧位休息，双腿间放置软枕减轻肛周压力。避免久坐久站，坐姿时使用中空坐垫分散压力。每日俯卧位休息2-3次，每次30分钟促进局部静脉回流。
5、饮食调节：
术后3天选择米粥、烂面条等低渣饮食，逐步增加芹菜、火龙果等膳食纤维。每日饮水2000ml以上，可饮用适量蜂蜜水软化粪便。禁食辛辣刺激食物，两周内避免饮酒及碳酸饮料。
术后2周内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，夜间睡眠可抬高臀部15度。保持每日规律排便，便秘时可临时使用开塞露。若出现发热、脓性分泌物或持续剧痛，需立即返院检查。恢复期适当补充蛋白质和维生素C，促进伤口愈合。
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