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孕妇可以吃鲍鱼吗

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孕妇可以吃鲍鱼吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇当然也可以吃鲍鱼,怀孕之后本来就没有绝对禁忌的食物种类,鲍鱼或者螃蟹或者其它的鱼、虾等,确实是属于偏寒性了一些,但是只要是自己能做到不要过度的偏食,平时的胃肠道功能正常,就没有问题。只要平时不过敏的食物都可以适量的吃,这些本来也是属于高蛋白的饮食,也可以帮助摄取到一定的营养元素。网络传言的偏热性或者偏寒性的食物不能吃的说法都是有些偏激了,只要是不偏食,适量的吃就可以。

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