口臭可能与肝火旺盛、胃火炽盛、口腔卫生不良、消化不良、慢性胃炎等因素有关。肝火旺盛通常表现为口苦、易怒、失眠等症状;胃火炽盛则可能伴随口干、便秘、食欲亢进等表现。肝火旺盛可通过调节情绪、避免熬夜、饮用菊花茶等方式缓解;胃火炽盛则需注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物,适量饮用绿豆汤或莲子心茶。口腔卫生不良可通过每日刷牙、使用牙线、定期洗牙等方式改善;消化不良可通过少食多餐、避免暴饮暴食、适量运动等方式调节;慢性胃炎需在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁片等药物进行治疗。日常生活中,建议保持口腔清洁,饮食规律,避免过度劳累,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于改善口臭问题。若口臭持续不缓解,建议及时就医,排查是否存在其他潜在疾病。