糖尿病能吃山药吗？

提问时间：2022-06-26 15:47 | 1人回答 | 52次阅读

糖尿病

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糖尿病能吃山药吗？

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-26 15:59

可以食用,但是要注意量.日常建议食用升糖指数高的低的食物,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等.水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等

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甲状腺结节通常不会自愈或完全消失，但类型不同，其发展和处理方式也有较大差异。结节可能是良性增生、囊肿、炎症，极少数可能为恶性。建议对甲状腺结节进行科学监测、生活干预，必要时采取药物治疗或手术处理。 1、什么是甲状腺结节？甲状腺结节是甲状腺区域内的异常团块，可能为固体或液体囊状，多数为偶然体检发现。结节可分为良性如甲状腺囊肿、自身免疫性炎症增大等和恶性如甲状腺癌。其中，90%以上属于良性，但仍需注意定期筛查以防恶变。 2、甲状腺结节形成的原因甲状腺结节的成因复杂，主要分以下几种：遗传因素：某些甲状腺癌类型具有遗传倾向，家族中有类似病例需要高度关注。环境因素：碘摄入过多或不足均可能刺激甲状腺细胞异常增殖。长期暴露于辐射环境也会是诱因。生理因素：女性因雌激素波动易患结节，年龄增长同样是高危因素。病理因素：慢性甲状腺炎如桥本氏甲状腺炎或甲状腺功能失调可能导致病理性结节增生。 3、甲状腺结节的应对方法针对甲状腺结节，应根据类型选择合适方案：定期监测：对于无症状、小于1厘米的良性结节，建议每6-12个月进行一次超声复查。药物治疗：需根据实际病因用药。如甲状腺功能亢进可使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑；桥本氏甲状腺炎需要补充甲状腺激素如左甲状腺素钠。手术处理：若结节影响吞咽或呼吸，或怀疑恶性，医生会建议手术切除，目前常见手术包括甲状腺部分切除、甲状腺全切术。生活干预：保持膳食平衡，适量补碘富含碘的海产品如海藻类，避免精神压力。戒烟限酒有助于改善甲状腺健康。 4、是否需要就医？若结节伴随声嘶、吞咽困难、脖子增大明显等情况，以及检查中发现怀疑恶性特征如微钙化、不规则边界、低回声情况，应立即就医检查。甲状腺结节不会自行消失，定期筛查、明确病因是管理的基础。通过专业诊疗和健康生活方式，大多数人在适当干预下可避免严重并发症，良性结节也能维持平稳状态。定期复查和咨询内分泌科医生对预防进一步风险尤为重要。