健康知道
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晚上眼睛哭肿了可通过冷敷、热敷、按摩、药物等方式快速消肿。眼睛肿胀通常由局部血管扩张、组织液渗出、炎症反应、过敏反应等原因引起。
1、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，冷刺激能收缩血管减少渗出。注意避免冻伤皮肤，间隔5分钟重复进行。
2、热敷：24小时后改用温热毛巾敷眼，促进血液循环加速吸收。温度控制在40℃左右，每次15分钟。
3、按摩：用无名指从内向外轻柔按摩眼周，方向顺着淋巴回流路径。力度要轻避免拉扯脆弱眼周皮肤。
4、药物：肿胀明显时可遵医嘱使用地塞米松滴眼液、氯雷他定片、七叶洋地黄双苷滴眼液等抗炎抗过敏药物。
避免揉搓眼睛，睡觉时垫高枕头，次日避免化眼妆。若伴随视力模糊、剧烈疼痛需及时就医。
痛风与关节炎的区别主要有发病机制、症状特点、诱发因素、治疗方式。痛风是尿酸代谢异常导致的单钠尿酸盐沉积病，关节炎则是关节软骨退变或免疫异常引起的慢性炎症。
1、发病机制痛风由高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，属于代谢性疾病；关节炎多与关节劳损、自身免疫或感染相关，属于退行性或炎症性疾病。
2、症状特点痛风急性发作常表现为第一跖趾关节突发红肿热痛，症状24小时内达峰；关节炎多为对称性关节僵直、压痛，晨僵明显且进展缓慢。
3、诱发因素痛风发作与高嘌呤饮食、饮酒密切相关；关节炎常因寒冷潮湿、过度负重诱发，遗传因素在类风湿关节炎中作用显著。
4、治疗方式痛风需降尿酸治疗如别嘌醇、非布司他，急性期用秋水仙碱；关节炎以抗炎镇痛为主如塞来昔布，类风湿需甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
建议保持低嘌呤饮食并控制体重，关节保暖避兔过度劳损，定期监测血尿酸及炎症指标，两类疾病均需遵医嘱规范用药。
