健康知道
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病毒性感冒可通过多休息、补充水分、对症用药、抗病毒治疗等方式缓解。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动加重症状。生理性疲劳可通过每日8小时睡眠改善。
2、补充水分发热出汗易导致脱水，建议每日饮用温水或电解质饮料超过2000毫升。适当饮用蜂蜜水或梨汁可缓解咽干。
3、对症用药发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞选用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。三种剂型包括片剂、口服液和颗粒剂。
4、抗病毒治疗流感病毒感染者可遵医嘱使用奥司他韦或扎那米韦。发病48小时内用药效果最佳，需配合血常规检查确诊。
患病期间保持室内通风，饮食选择易消化的粥类与新鲜蔬菜水果，症状持续超过3天或高热不退应及时就医。
老是干咳嗽喉咙痒可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境刺激咽喉黏膜导致干痒咳嗽，建议使用加湿器保持空气湿度，多饮温水，避免长时间用嗓。
2、过敏反应花粉、尘螨等过敏原引发咽喉部变态反应，表现为阵发性干咳伴瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗组胺药物。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染导致咽炎，可能与受凉、免疫力下降有关，常伴咽痛发热，需用阿莫西林、头孢呋辛、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发慢性咳嗽，与饮食过饱、卧位不当相关，表现为晨起咳嗽加重，需服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物抑制胃酸。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，若症状持续超过两周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
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