扁桃体发炎可通过抗感染治疗、局部护理、对症处理、饮食调节、休息等方式治疗。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、饮食不当等原因引起。
1、抗感染治疗：细菌性扁桃体炎可使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克洛片250mg每日两次、阿奇霉素片500mg每日一次。病毒性扁桃体炎则需抗病毒药物，如奥司他韦胶囊75mg每日两次。
2、局部护理：使用生理盐水或复方硼砂溶液漱口，每日3-4次，可清洁口腔、减轻炎症。局部可使用含片，如西瓜霜含片、金嗓子喉宝，每日4-6次，缓解咽喉不适。
3、对症处理：发热超过38.5℃时，可使用退热药物，如布洛芬缓释胶囊300mg每6小时一次、对乙酰氨基酚片500mg每4-6小时一次。咽喉疼痛明显时，可使用镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片25mg每日三次。
4、饮食调节：多饮水，每日2000ml以上，保持咽喉湿润。饮食以清淡、易消化为主，如米粥、面条、蒸蛋。避免辛辣、油腻、过冷过热的食物，减少对咽喉的刺激。
5、休息：保证充足睡眠，每日7-8小时，避免熬夜。减少说话，避免过度用嗓。保持室内空气流通，湿度适宜，温度维持在20-24℃。
扁桃体发炎期间应注意饮食清淡，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓，增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环。保持口腔卫生，每日早晚刷牙，饭后漱口。若症状持续加重，如高热不退、吞咽困难、颈部淋巴结肿大，应及时就医，避免并发症发生。
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