健康知道
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月经期间乳房胀痛可能由激素波动、情绪压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织，导致充血水肿。建议避免高盐饮食减轻水肿，适当补充维生素E缓解不适。
2. 情绪压力精神紧张会加重激素分泌紊乱。可通过冥想放松心情，保证充足睡眠，必要时遵医嘱使用谷维素调节植物神经功能。
3. 乳腺增生可能与内分泌失调有关，表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
4. 甲状腺异常甲亢或甲减会影响激素代谢，需检查甲状腺功能。若确诊可配合优甲乐或丙硫氧嘧啶治疗原发病，同时服用乳安片缓解症状。
日常应选择无钢圈内衣减少压迫，限制咖啡因摄入，若疼痛持续或发现肿块需及时乳腺科就诊。
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