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腰果的功效与作用害处

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问题描述:
很爱吃腰果,最近买了很多,但是就不是知道腰果有啥好的,所以想知道腰果有什么好处和坏处?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
您好,腰果可以帮助中老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,而且腰果中有益油脂丰富,还可以促进老年人每天顺利排便。但是腰果含油脂丰富,所以不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高,多吃易致发胖。 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏。所以要适度食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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心脏病人出现头晕可能与心脏供血不足、心律失常、低血压、贫血、药物副作用等因素有关。心脏供血不足可能导致脑部缺氧,引发头晕;心律失常如房颤或室性早搏会影响心脏泵血功能,导致脑部血流减少;低血压会使脑部供血不足,尤其是在体位变化时;贫血会降低血液携氧能力,影响脑部供氧;某些心脏药物如降压药或利尿剂也可能引起头晕。 1、心脏供血不足:心脏供血不足通常由冠状动脉狭窄或心肌缺血引起,脑部缺氧可能导致头晕。建议定期监测心电图,避免剧烈运动,保持情绪稳定,必要时使用硝酸甘油舌下含服缓解症状。 2、心律失常:心律失常可能与电解质紊乱、心肌损伤等因素有关,通常表现为心悸、乏力、头晕等症状。建议进行24小时动态心电图监测,避免咖啡因和酒精,必要时使用β受体阻滞剂如美托洛尔25mg每日两次。 3、低血压:低血压可能与脱水、药物副作用、自主神经功能障碍等因素有关,通常表现为站立时头晕、视力模糊等症状。建议增加水分摄入,避免突然站立,必要时调整药物剂量。 4、贫血:贫血可能与铁缺乏、慢性疾病、失血等因素有关,通常表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。建议增加富含铁的食物如红肉、菠菜,必要时补充铁剂如硫酸亚铁300mg每日一次。 5、药物副作用:某些心脏药物如利尿剂、降压药可能引起头晕。建议与医生沟通调整药物剂量或更换药物,避免突然停药,定期监测血压和电解质水平。 心脏病人出现头晕时,建议注意饮食均衡,适量摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物。适度运动如散步、太极拳有助于改善心肺功能,但应避免剧烈运动。定期监测血压、心率和心电图,及时就医调整治疗方案,避免症状加重。