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慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者可适量吃小米粥、山药、南瓜、西蓝花、猴头菇等食物，也可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方谷氨酰胺颗粒、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易消化且能中和胃酸，适合胃黏膜受损者食用。煮制时可搭配少量红枣增加风味，但需避免过烫或过量食用，以免刺激胃部。
2、山药
山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能保护胃黏膜并促进消化。建议蒸煮或炖汤食用，每日摄入量控制在100-150克。对山药过敏者应禁用，糖尿病患者需注意摄入量。
3、南瓜
南瓜中的果胶和类胡萝卜素可吸附有害物质并修复黏膜损伤。宜选择老南瓜蒸煮或做成南瓜羹，避免油炸烹饪。合并胃食管反流者需控制单次食用量。
4、西蓝花
西蓝花含萝卜硫素和维生素K，具有抗炎和凝血功能。焯水后凉拌或清炒可保留营养，每日建议食用50-80克。胃肠胀气明显者应减少摄入频率。
5、猴头菇
猴头菇多糖能抑制幽门螺杆菌并促进胃上皮细胞再生。可煲汤或清炒食用，干品需充分泡发。痛风患者及菌类过敏者不宜食用。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
用于中和胃酸并形成保护膜，适用于反酸、烧心症状。可能引起便秘或腹泻等不良反应，长期使用需监测血镁浓度。不可与四环素类抗生素同服。
2、雷贝拉唑钠肠溶片
质子泵抑制剂能显著减少胃酸分泌，促进糜烂面愈合。常见头痛和胃肠道反应，肝功能异常者需调整剂量。服药期间应避免饮酒。
3、胶体果胶铋胶囊
在胃黏膜形成保护层并杀灭幽门螺杆菌。服药后可能出现黑便，需与抗生素联用根治感染。肾功能不全者禁用，疗程不超过8周。
4、复方谷氨酰胺颗粒
含谷氨酰胺和中药成分，能改善胃黏膜微循环。冲服时水温不宜超过40℃，糖尿病患者应注意辅料含糖量。对成分过敏者禁用。
5、硫糖铝混悬凝胶
通过与溃疡面结合形成屏障发挥作用，适用于餐前服用。可能引起口干和便秘，与其他药物需间隔2小时服用。铝剂蓄积风险者慎用。
慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者需建立规律饮食习惯，每日5-6餐少量进食，避免辛辣、过酸、腌制及油炸食品。烹饪方式以蒸煮炖为主，食物温度保持在40℃左右为宜。餐后30分钟内避免平卧，睡前3小时禁食。可配合腹部按摩和适度散步促进胃肠蠕动，保持情绪稳定有助于病情恢复。若出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医。
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