健康知道
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胎心监护通过可通过保持舒适体位、适当进食、选择胎动活跃时段、放松心情等方式提高通过率。
1、舒适体位采取左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血流，避免仰卧位导致的低血压。检查前可调整靠垫角度至30-45度。
2、适当进食检查前1小时进食含碳水化合物的点心如面包、香蕉，避免空腹或过饱。血糖稳定有助于胎儿活动度提升。
3、活跃时段选择胎儿通常活跃的时间段进行监测，多数孕妇在餐后1-2小时或晚间胎动较频繁，可提前记录胎动规律。
4、情绪放松焦虑情绪可能通过儿茶酚胺分泌抑制胎动，检查前可通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张，家属陪同有助于情绪稳定。
若初次监测未通过，可饮用适量果汁后走动10分钟重新测试，日常注意记录胎动变化，出现异常及时就医复查。
宫缩可能由生理性宫缩、过度劳累、子宫炎症、胎盘早剥等原因引起，可通过休息调整、抗感染治疗、紧急剖宫产等方式干预。
1、生理性宫缩：妊娠中晚期出现的无痛性宫缩属于正常现象，与子宫肌肉敏感性增加有关，无须特殊治疗，建议避免长时间站立或剧烈运动。
2、过度劳累：身体疲劳或精神紧张可能诱发宫缩，表现为下腹紧缩感，需立即停止活动并左侧卧位休息，必要时使用盐酸利托君抑制宫缩。
3、子宫炎症：可能与细菌性阴道病、绒毛膜羊膜炎等感染有关，常伴随发热或分泌物异常，需进行阴道分泌物检测，遵医嘱使用头孢曲松或阿奇霉素。
4、胎盘早剥：妊娠高血压或腹部外伤可能导致胎盘剥离，出现剧烈腹痛伴阴道流血，需立即就医行剖宫产术终止妊娠，同时输注血制品纠正失血。
妊娠期出现规律宫缩或伴随出血需及时产科就诊，日常避免提重物及性生活刺激，保持会阴清洁降低感染风险。
