健康知道
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无痛人工流产术后注意事项主要包括休息调养、预防感染、观察出血和定期复查四个方面。
1、休息调养术后需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠，有助于子宫恢复。
2、预防感染保持会阴清洁，术后禁止盆浴和性生活，遵医嘱服用抗生素预防感染。
3、观察出血注意阴道出血量和颜色变化，如出血量超过月经量或持续超过两周需及时就医。
4、定期复查术后按时返院复查B超，确认子宫恢复情况，排除宫腔残留等并发症。
术后一个月内避免受凉，饮食宜清淡营养，可适量补充优质蛋白和含铁食物帮助身体恢复。
小产后可以适量吃水果，推荐苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃等温性水果，也可遵医嘱服用维生素C片、复方氨基酸胶囊、琥珀酸亚铁片、蛋白粉等营养补充剂。建议选择新鲜应季水果，避免过量食用寒凉类水果。
一、食物1、苹果富含果胶和维生素，有助于胃肠蠕动和营养补充，建议去皮后温水浸泡食用。
2、香蕉含钾元素和膳食纤维，能缓解便秘并补充能量，适合作为加餐食用。
3、猕猴桃维生素C含量高，可促进铁吸收，建议每日不超过1个以避免胃部不适。
4、樱桃含铁量丰富且性温，有助于改善气血不足，注意去核后少量多次食用。
二、药物1、维生素C片辅助增强免疫力，需配合补铁药物使用，服用期间避免与牛奶同服。
2、复方氨基酸胶囊提供必需氨基酸促进组织修复，肾功能异常者需慎用。
3、琥珀酸亚铁片改善流产后常见贫血症状，可能出现黑便等副作用。
4、蛋白粉补充优质蛋白帮助恢复体力，乳糖不耐受人群建议选择植物蛋白型。
小产后饮食需保证热量和蛋白质摄入，避免生冷刺激食物，两周内禁止盆浴及剧烈运动，出现发热或异常出血应及时就医。
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