健康知道
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天热皮肤起红疹可能与汗液刺激、紫外线过敏、痱子、湿疹等原因有关，可通过清洁降温、外用药物等方式缓解。
1. 汗液刺激：高温导致汗液滞留刺激皮肤，表现为密集小丘疹。建议及时清洁皮肤，保持干燥，可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或地奈德乳膏缓解症状。
2. 紫外线过敏：日晒后出现红斑伴瘙痒，与日光性皮炎有关。需避免暴晒，使用物理防晒，必要时遵医嘱口服氯雷他定、外用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
3. 痱子：汗管堵塞引发红色粟粒疹，常见于褶皱部位。保持环境通风，穿着透气衣物，可涂抹痱子粉、丁酸氢化可的松乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。
4. 湿疹：高温潮湿诱发湿疹发作，表现为红斑、丘疹伴渗出。需避免搔抓，使用温和清洁剂，遵医嘱应用糠酸莫米松乳膏、吡美莫司乳膏或口服西替利嗪。
出现持续不愈或伴随发热等症状时应及时就医，日常注意穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。
指甲出现黑条竖纹可能与外伤、真菌感染、维生素缺乏、黑色素瘤等因素有关，需结合具体情况判断。
1、外伤：指甲受到挤压或碰撞可能导致局部出血，形成黑色竖纹。通常无需特殊治疗，随着指甲生长会逐渐消失。
2、真菌感染：甲癣可能引起指甲变色、增厚并伴随黑纹。可遵医嘱使用特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺等抗真菌药物。
3、维生素缺乏：长期缺乏维生素B12或铁元素可能导致指甲异常。建议通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时服用复合维生素。
4、黑色素瘤：甲母质黑色素细胞异常增生可能表现为进行性加重的黑纹。需通过皮肤镜或活检确诊，早期手术切除是主要治疗方式。
日常应避免指甲外伤，保持手足干燥清洁，若黑纹突然增宽或伴随疼痛应及时就医检查。
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