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鼻窦炎可通过中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、中药熏蒸、推拿按摩等中医方法治疗。鼻窦炎通常由外感风寒、肺脾气虚、肝胆湿热、气滞血瘀、肾阳不足等原因引起。
1、中药内服
苍耳子散适用于风寒袭肺型鼻窦炎，表现为鼻塞流清涕，可配伍辛夷、白芷等药材。藿胆丸对肝胆湿热型鼻窦炎有效，症状为黄稠鼻涕伴口苦，常与黄芩、栀子同用。补中益气汤适合肺脾气虚患者，症见反复鼻塞乏力，多加入黄芪、白术等补益药物。
2、针灸疗法
主穴选取迎香、印堂、合谷等穴位，配合风池、大椎等辅助穴位。实证采用泻法针刺，虚证用补法或温针灸。急性期每日治疗1次，慢性期隔日治疗，10次为1个疗程。针灸可改善鼻腔通气，减轻头痛症状。
3、穴位贴敷
选用白芥子、细辛等药物研末调糊，敷贴于大椎、肺俞等穴位。冬病夏治三伏贴对慢性鼻窦炎效果显著，通过药物经皮吸收刺激穴位。贴敷时间控制在2-4小时，皮肤敏感者需缩短时间，孕妇禁用刺激性药物贴敷。
4、中药熏蒸
使用苍术、薄荷、川芎等药材煎煮熏蒸鼻腔，每日1-2次，每次15分钟。蒸汽温度保持在40-45℃避免烫伤，熏蒸后注意保暖。该方法能稀释鼻腔分泌物，促进鼻窦引流，改善黏膜纤毛功能。
5、推拿按摩
从印堂向两侧分推至太阳穴，点按迎香穴3-5分钟。配合拿风池、揉合谷等手法，每日早晚各1次。推拿可疏通经络气血，缓解鼻塞头痛，儿童患者可由家长协助进行。急性发作期手法宜轻，慢性期可适当加重力度。
中医治疗期间需避风寒，忌食生冷辛辣，保持鼻腔清洁。慢性鼻窦炎患者可长期用黄芪、党参等代茶饮增强体质。症状持续加重或出现发热脓涕时，应及时结合西医抗感染治疗。平时可练习八段锦、太极拳等养生功法，通过调节全身气血改善鼻部循环。
头耳后面疼可能与枕神经痛、颈椎病、带状疱疹、乳突炎、外伤等因素有关，可通过药物镇痛、物理治疗、抗感染等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、枕神经痛
枕神经痛通常由受凉、长期低头等诱发，表现为后脑勺至耳后阵发性刺痛，可能伴随头皮麻木。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。日常需避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头。
2、颈椎病
颈椎退变或椎间盘突出可能压迫神经根，导致耳后放射痛，常伴有颈部僵硬、手臂麻木。确诊后可采用颈椎牵引、超声波治疗等物理疗法，或使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片缓解症状。建议减少低头时间，进行颈部肌肉锻炼。
3、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发耳后簇集水疱伴剧痛，早期可能仅表现为皮肤灼痛。需在72小时内使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊镇痛，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。患病期间保持患处清洁干燥，避免抓挠。
4、乳突炎
中耳炎扩散至乳突气房时，会出现耳后红肿压痛，可能伴随发热、耳道流脓。需静脉注射头孢曲松钠等抗生素控制感染，严重者需行乳突切开术。日常避免用力擤鼻，游泳时佩戴耳塞防止进水。
5、外伤
头部撞击或拉伤可能导致耳后肌肉、筋膜损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期可冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片。恢复期避免剧烈转头动作。
耳后疼痛持续超过3天或伴随发热、皮疹、听力下降等症状时，需尽快就诊耳鼻喉科或神经内科。日常注意保持正确坐姿，避免长时间使用耳机，睡眠时调整枕头高度至与肩部平齐。寒冷季节外出佩戴围巾保护颈部，饮食中适当增加富含维生素B族的粗粮和瘦肉。
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