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孕晚期晚上饿该不该吃东西

提问时间：2023-09-29 17:39 | 1人回答 | 70次阅读

孕晚期

问题描述：

孕晚期晚上饿该不该吃东西

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-09-29 17:55

孕晚期晚上饿一般是可以进食的，但是要吃容易消化的食物。孕晚期晚上出现饿的情况下，可以适当的吃一些东西，但是要避免吃油炸或者是油腻的食物，可以多吃一些容易消化的食物以及清淡的饮食。吃完东西以后尽量不要立即的睡觉，可以适当的进行散步或者是站立等活动，可以有效的帮助加快对肠道内的吸收。孕晚期很容易会出现饥饿的症状，可能是由于胎儿的快速增长所导致，平时应该养成少食多餐的习惯，还要多给身体补充营养成分。

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