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容易感冒发烧怎么回事

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容易感冒发烧怎么回事

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
容易感冒发烧是由于身体抵抗力比较弱,容易受到病毒细菌的入侵,而导致感冒的发生。因此平时要加强锻炼身体,劳逸结合,多晒太阳,养成良好的生活方式,不抽烟,不喝酒,不熬夜,保证充足的睡眠,使体力得到恢复,清淡饮食,避免进食过于油腻、辛辣的食物。多进食一些富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果、牛肉、牛奶、瘦肉,提高身体的抵抗能力。感冒流行的季节尽量不要到人多的地方去,如超市、游乐场、电影院,如果要去这些地方尽量佩戴口罩,防止感冒病毒的交叉感染。

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推荐 红斑狼疮需要吃什么激素药?

红斑狼疮患者需遵医嘱使用糖皮质激素类药物,常用药物包括泼尼松片、甲泼尼龙片、地塞米松片等。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,激素治疗可抑制过度免疫反应,但需严格遵循个体化用药方案。

1、泼尼松片

泼尼松片是治疗红斑狼疮的基础激素药物,适用于轻中度活动期患者。该药通过抑制炎症介质释放减轻皮肤红斑、关节肿痛等症状。长期使用需警惕骨质疏松、血糖升高等副作用,用药期间需定期监测血钙和骨密度。合并感染或消化道溃疡者慎用,妊娠期患者需评估风险后使用。

2、甲泼尼龙片

甲泼尼龙片抗炎效力强于泼尼松,适用于中重度红斑狼疮伴内脏损害者。该药能快速控制狼疮肾炎、浆膜炎等严重症状,需根据病情调整剂量。用药期间可能出现水钠潴留、精神兴奋等反应,高血压患者需配合利尿剂使用。突然停药可能诱发肾上腺危象,须严格遵循阶梯减量原则。

3、地塞米松片

地塞米松片主要用于红斑狼疮急性发作期的冲击治疗,其长效强效特点适合短期控制严重症状。该药对下丘脑-垂体-肾上腺轴抑制作用显著,不推荐作为长期维持用药。使用期间需重点监测电解质平衡,糖尿病患者可能出现难以控制的血糖波动。

4、氢化可的松片

氢化可的松片作为生理性激素,适用于儿童红斑狼疮患者或肾上腺功能不全者。该药盐皮质激素活性较强,用药期间需限制钠盐摄入。对于轻度皮肤型红斑狼疮,可考虑局部使用氢化可的松乳膏辅助治疗。

5、倍他米松片

倍他米松片适用于难治性红斑狼疮伴顽固性皮损患者,其强效抗炎作用有助于控制增生性皮肤病变。该药可能加重高血压和青光眼,用药前需评估眼底和心血管状况。与其他免疫抑制剂联用时,需警惕双重免疫抑制导致的感染风险。

红斑狼疮患者使用激素期间应保持低盐高蛋白饮食,适量补充维生素D和钙剂。日常需避免阳光直射,外出做好物理防晒。定期复查血常规、尿常规和抗核抗体等指标,出现发热或异常水肿应及时就医。激素剂量调整须严格遵循医嘱,不可自行增减或突然停药。配合适度有氧运动有助于预防激素相关性肌病,但需避免过度疲劳诱发病情活动。

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