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脖子落枕疼怎么缓解

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脖子落枕疼怎么缓解

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
脖子落枕疼一般可以通过局部热敷或者拔罐的方法进行改善,并且也可以在专业医生的指导下服用布洛芬进行治疗。脖子落枕疼多数是由于枕头过高引起的,也可能是由于睡觉姿势不恰当,导致周围肌肉痉挛或者受风着凉的原因。在日常生活中一定要做好局部的保暖工作,在晚上睡觉的时候要避免睡过高的枕头。

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