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女人补肾用什么食疗比较好

提问时间：2023-06-03 16:16 | 1人回答 | 96次阅读

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女人补肾用什么食疗比较好

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-03 16:32

可以采用食补的方法。多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以改善的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响，因此患者积极去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

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