健康知道
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怀孕后恶心呕吐通常出现在孕5-6周，持续至孕12-16周自然缓解，少数可能延续至孕中期。孕吐严重程度与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、多胎妊娠等因素相关。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，必要时遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
2、胃肠反应孕激素延缓胃肠蠕动导致反酸，建议选择苏打饼干等碱性食物，严重时需用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、精神因素焦虑情绪可能加重症状，可通过冥想调节，呕吐剧烈出现脱水需静脉补液治疗。
4、病理妊娠葡萄胎或双胎妊娠可能导致剧烈呕吐，常伴有阴道出血或子宫异常增大，需超声检查明确诊断。
日常避免空腹状态，晨起前可进食全麦面包，若出现体重下降超过5%或尿酮体阳性需及时就医。
来例假时腰疼肚子疼可能由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、生活方式调整等方式改善。
1. 前列腺素过多月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，引发疼痛。建议使用热水袋热敷下腹部，遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非甾体抗炎药。
2. 子宫内膜异位症子宫内膜组织生长在子宫外，可能与免疫异常、经血逆流有关，表现为进行性加重的痛经。需就医确诊，可遵医嘱使用地诺孕素、左炔诺孕酮宫内节育系统或戈舍瑞林等药物。
3. 盆腔炎症慢性盆腔炎可能导致月经期疼痛加剧，常伴有异常分泌物。需完善检查后遵医嘱使用头孢曲松、多西环素或甲硝唑等抗生素治疗。
4. 子宫腺肌症子宫内膜侵入子宫肌层造成，多见于经产妇，表现为严重痛经和经量增多。轻症可用复方口服避孕药，重症需考虑子宫切除术等手术治疗。
经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量饮用姜茶或热牛奶有助于缓解不适，若疼痛持续加重或伴随发热等症状应及时就医。
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