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哪些维生素可以治疗头发干枯

提问时间：2022-08-07 18:37 | 1人回答 | 71次阅读

维生素头发

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哪些维生素可以治疗头发干枯

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-08-07 18:51

对于出现的头发干枯，可以服用维生素a维生素b，维生素c，维生素d，这些维生素对于头发干枯都有一些缓解改善的作用，患者日常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜水果中都含有大量的各种维生素，日常也可以多喝一些骨汤来补充钙质促进吸收。你的问题头发干枯有可能是缺乏维生素或者是缺乏微量元素引起的情况，烫发染发也会导致头发发质不好的，建议可以多吃些黑芝麻核桃桑葚黑豆枸杞子红枣等食物，有助于改善发质，生活作息规律，不要熬夜劳累过度

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