巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
如果育龄期的女性其卵巢内只有一个基础卵泡，那么大概率是出现了卵巢早衰的情况，而如果年龄已经比较大的女性其卵巢内只有一个基础卵泡，那么就可能是正常的生理现象。对于卵巢内只有一个基础卵泡的卵巢早衰患者而言，日常生活中进行适当的调理是非常重要的:1、保证足够的睡眠良好的睡眠是保持女性卵巢健康的前提，建议患者每天10点-11点就要休息了，而且睡眠时间最好能够保证在8小时左右。2、适当的进行锻炼每日进行适当的体育锻炼有利于提高体内的内分泌功能，帮助卵巢提高血液供应，延缓患者卵巢衰退的程度。3、保持良好的心态如果患者长期处于抑郁、焦虑的情况下，将会进一步影响到自身的卵巢功能，加速其卵巢功能的衰竭或者是萎缩，从而导致病情加重。所以说患者在心态方面，要注意调节好自己的情绪。4、健康的饮食习惯少吃油炸的食物，多通过食物补充钙元素，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃富含雌激素的食物，例如肉类、鱼、虾、豆制品等，这样可以有效提高女性体内的雌激素水平，降低患者卵巢衰退的速度。对于其卵巢内只有一个基础卵泡的女性而言，在出现卵巢早衰时间比较短，年龄比较小的情况下，经过针对性的治疗和调理后，能够成功怀孕的可能性还是比较大的。
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