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经常便秘是什么导致的?

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经常便秘是什么导致的?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
如果经常便秘,这一般是消化不良或者胃肠扭动缓慢致使的这种现象。平时应当尽量留意多吃水果和蔬菜。才能起些润肠通便的效用。如果便秘的时候会再次出现拉血的现象,那应当剔除几下,看一看是不是有痔疮致使的。如果确认有痔疮的时候可以用救治痔疮的药物压制几下。需要强调的是适当的运动,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物,注意个人卫生。

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孕后期缓解便秘的方法有:1.需要孕妇多注意饮食,以清淡、易消化为主,还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水,促进体内的新陈代谢,起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动,这样也可以促进肠管蠕动,有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时,也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便,但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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