健康知道
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股骨颈骨折术后愈合后，康复训练主要有肌力强化、关节活动、平衡训练、步态矫正。
针对臀中肌与股四头肌进行等长收缩练习，防止肌肉萎缩，增强下肢支撑力量。
在无痛范围内进行髋关节屈伸与外展运动，避免粘连，逐步恢复关节灵活性。
从双脚站立过渡到单脚站立，利用软垫增加难度，预防跌倒并提升本体感觉。
纠正跛行习惯，练习正常迈步节奏，由助行器辅助逐渐过渡到完全独立行走。
日常可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合散步、太极拳等温和运动，注意防跌倒。
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