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躯体性亚健康是什么意思?

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问题描述:
躯体性亚健康是什么意思?有什么病状?会不会导致什么疾病?

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1条回答

陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
这个是身体处于亚健康状态。长期如此的话,对健康肯定是有一定影响的。平时要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,注意饮食均衡卫生。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,一般不会导致什么疾病。身体亚健康通俗点说是指身体并没有实质性疾病,但身体的各方面机能开始下降。注意生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠。加强锻炼,增加身体抵抗力,必要时可以配合中药进行调理。平时作息时间规律,增加运动。

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