健康知道
| 1人回答 | 39次阅读
感冒后味觉减退可通过保持鼻腔通畅、补充锌元素、刺激味蕾、药物治疗等方式改善。味觉障碍通常由鼻塞、锌缺乏、味蕾敏感度下降、病毒感染等原因引起。
1、保持鼻腔通畅感冒时鼻塞会导致嗅觉减退间接影响味觉，可用生理盐水冲洗鼻腔或使用鼻喷剂缓解充血，帮助恢复气味感知能力。
2、补充锌元素锌缺乏会降低味蕾功能，可适量食用牡蛎、牛肉、南瓜子等富锌食物，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液。
3、刺激味蕾尝试食用柠檬片、薄荷糖等刺激性食物激活味觉神经，或交替进食不同温度的食物增强味觉敏感性。
4、药物治疗病毒感染可能损伤味觉神经，可遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺胶囊、阿昔洛韦片等药物辅助修复神经功能。
感冒恢复期建议多饮水，避免吸烟饮酒，选择温热易消化的食物，若味觉持续丧失超过两周需就医排查神经系统病变。
