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寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿

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寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
寒湿体质的患者通常可以食用具有利水渗湿、软坚散结化痰的食物,比如海带、薏米、冬瓜等。简便的解毒方法:用生姜、甘草、绿豆,煎汤频服;芜要煎汤频服,红糖、生姜煎汤频服。 寒湿体质的人祛除寒湿可以通过饮食改善也可以通过药物调理,比如可以吃附子理中丸、参苓白术散等,帮助改善体内的湿寒。

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