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感冒了跑步有什么危害吗？

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感冒了 感冒
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感冒了跑步有什么危害吗？

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
感冒后需要有好好歇息，千万千万不能够剧烈运动，感冒后剧烈运动容易引来风湿性心脏病，心肌炎，引发严重的后果。所以在您感冒期间，我建议您最好不要活动，需要有在家好好静养，增强深度睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增强维生素，及时动用抗病毒药物救治。特别注意需要好好休息，不能抽烟喝酒，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜好水果。
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