李珍峥
解放军总医院第七医学中心
副主任医师
人流后可以喝豆浆,豆浆含有丰富的营养,还可以补充蛋白质,可以用豆浆,大米煮成粥,熟后加糖调服,即好喝又营养,可以调和脾胃,清热润燥。特别适用于人工流产后体虚的调养。流产对身体有一定的损伤,会丢失一定量的血,身体比较虚弱,必需要适当的进行补养,要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.