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艾滋病的防御措施

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艾滋病的防御措施

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
避免感染艾滋病的关键在于预防高危行为、了解传播途径、积极采取科学的防御措施,如使用安全套、避免共用针具,以及获得专业的医疗建议。以下具体方法有助于全面降低艾滋病的感染风险。
1、了解传播途径和避免高危行为
艾滋病主要通过血液传播、性传播以及母婴传播,了解这些途径是预防的第一步。在性行为中使用优质安全套是降低性传播风险的有效方法。避免多个性伴侣或高危性行为有助于大幅减少感染风险。高危人群可以定期进行HIV检测,以便发现问题时及时应对。
2、减少血液传播风险
共用注射器或针具是血液传播的重要途径,这在静脉注射药物使用者中尤为常见。不共用注射器或血液相关器具非常重要。在接受纹身、穿刺或任何涉及皮肤穿刺的操作时,应确保使用经过标准消毒的工具。医疗工作者在职业暴露中应严格遵守消毒、防护和操作规范。
3、采取暴露后预防
如果在可能的暴露后如无保护的性行为或职业接触担心感染,可以尽早进行暴露后预防Post-Exposure Prophylaxis,简称PEP。PEP是一种短期的抗病毒药物治疗,需要在暴露后72小时内开始使用,并持续28天。这可以显著降低感染的可能性。
4、母婴阻断措施
对于可能感染HIV的育龄女性,孕前应接受全面的HIV筛查。如果确诊感染,通过规范的抗病毒治疗可以最大限度降低母婴传播风险。感染者产后应避免直接母乳喂养,并使用代乳品以阻断病毒传播。
5、早期服用暴露前预防药物
暴露前预防Pre-Exposure Prophylaxis,简称PrEP是一种适用于高危人群的抗病毒药物治疗,通过每日服药可以降低感染艾滋病的风险。这种方式适合具有高危行为的人群,例如同性性行为者、静脉注射毒品使用者或HIV感染者的伴侣。PrEP需要在专业医生的指导下使用,并定期随访。
科学方法、规范行为和提升意识是防止艾滋病传播的核心策略。所有高危人群应积极获取相关的医疗咨询和支持,一旦发现问题要及时采取应对措施。关注自身和他人的健康,让预防意识贯穿生活,才能有效避免新感染的发生!

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脚踝长水泡可通过皮肤护理、药物治疗等方式缓解。脚踝长水泡通常由皮肤摩擦、过敏反应、真菌感染、湿疹、艾滋病等原因引起。 1、皮肤摩擦:长时间穿着不合脚的鞋子或进行高强度运动,可能导致脚踝皮肤摩擦,形成水泡。建议更换舒适的鞋子,使用创可贴或敷料保护患处,避免进一步摩擦。 2、过敏反应:接触某些化学物质或植物可能引发皮肤过敏,导致水泡。避免接触过敏原,使用抗过敏药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或局部涂抹氢化可的松软膏每日两次缓解症状。 3、真菌感染:脚踝部位潮湿易滋生真菌,引发水泡。保持皮肤干燥,使用抗真菌药物如酮康唑乳膏每日两次或口服氟康唑胶囊150mg/次,每周一次进行治疗。 4、湿疹:湿疹可能导致皮肤出现水泡,伴有瘙痒和红肿。使用保湿霜保持皮肤湿润,局部涂抹他克莫司软膏每日两次或口服西替利嗪片10mg/次,每日一次缓解症状。 5、艾滋病:艾滋病患者免疫力低下,可能出现皮肤病变,如水泡。艾滋病相关水泡需结合抗病毒治疗,如使用替诺福韦300mg/次,每日一次、拉米夫定300mg/次,每日一次和依非韦伦600mg/次,每日一次联合用药。 脚踝长水泡的日常护理包括保持皮肤清洁干燥,避免摩擦和刺激,穿着透气的鞋袜。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于皮肤修复。适当进行低强度运动,如散步或瑜伽,促进血液循环。若症状持续或加重,建议及时就医,明确诊断并进行针对性治疗。

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