健康知道
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女性排卵期常见症状主要有下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛、轻微出血等。这些表现与激素水平波动密切相关，多数属于生理性变化。
1、下腹隐痛排卵期卵泡破裂可能引发单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至2天，可通过热敷缓解，若疼痛剧烈需排除盆腔炎或卵巢囊肿等病理因素。
2、分泌物增多雌激素升高导致宫颈黏液变稀薄透明呈蛋清状，属正常生理现象，需注意保持会阴清洁，若伴有异味瘙痒需排查阴道炎。
3、乳房胀痛孕激素水平上升引发乳腺导管扩张，建议穿戴宽松内衣，避免咖啡因摄入，持续胀痛需结合乳腺超声检查排除乳腺增生。
4、轻微出血排卵期雌激素短暂下降可能导致点滴出血，通常无须处理，若出血量超过月经量或持续3天以上需检查子宫内膜病变。
排卵期建议适当增加富含维生素B族和镁元素的食物，避免剧烈运动，出现异常症状持续或加重时应及时妇科就诊。
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