荨麻疹的持续时间因人而异，急性荨麻疹通常在数小时至数天内消退，慢性荨麻疹可能持续数周甚至数月。急性荨麻疹可通过抗组胺药物、冷敷、避免刺激物等方式缓解，慢性荨麻疹需长期管理，包括药物治疗和生活方式调整。
1、急性荨麻疹：急性荨麻疹多由食物过敏、药物反应或感染引起，通常表现为皮肤红斑、风团和瘙痒。治疗方法包括口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次，外用炉甘石洗剂涂抹患处，避免接触过敏原和冷敷缓解症状。
2、慢性荨麻疹：慢性荨麻疹可能与自身免疫疾病、慢性感染或精神压力有关，症状持续时间较长且反复发作。治疗需长期使用抗组胺药物如非索非那定片180mg/次，每日一次，必要时使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊100mg/次，每日两次，结合心理疏导和生活方式调整。
3、物理性荨麻疹：物理性荨麻疹由冷热刺激、摩擦或压力等物理因素诱发，表现为皮肤红斑和瘙痒。避免接触诱发因素，使用抗组胺药物如左西替利嗪片5mg/次，每日一次，局部涂抹氢化可的松乳膏，保持皮肤清洁和湿润。
4、胆碱能性荨麻疹：胆碱能性荨麻疹由体温升高或情绪激动诱发，表现为小风团和剧烈瘙痒。避免剧烈运动、热水浴和情绪波动，口服抗组胺药物如依巴斯汀片10mg/次，每日一次，局部使用薄荷脑软膏缓解症状。
5、接触性荨麻疹：接触性荨麻疹由接触某些物质如化妆品、植物或化学品引起，表现为接触部位红斑和瘙痒。立即清洗接触部位，口服抗组胺药物如地氯雷他定片5mg/次，每日一次，局部涂抹氧化锌软膏，避免再次接触致敏物质。
荨麻疹患者应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，增强免疫力。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，穿着宽松透气的棉质衣物，定期复诊监测病情变化。
.jpg)
