健康知道
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金钱草可以和枸杞一起泡水饮用，两者搭配有助于清热利湿、滋补肝肾。金钱草性微寒，具有利尿通淋的功效；枸杞性平，能补益肝肾、明目。需注意体质虚寒者不宜长期饮用，饮用后出现腹泻等不适症状应立即停用。
金钱草与枸杞配伍在传统医学中较为常见。金钱草含有黄酮类、多糖等成分，可促进胆汁分泌，帮助代谢废物排出；枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱等活性物质，能调节免疫功能。两者合用可缓解湿热引起的尿频尿急，改善因肝肾不足导致的眼干涩、疲劳。冲泡时建议金钱草5克配枸杞10克，沸水浸泡15分钟，每日饮用不超过500毫升。
特殊人群需谨慎搭配。孕妇使用金钱草可能刺激子宫收缩，建议咨询中医师；自身免疫性疾病患者长期服用枸杞可能加重病情。金钱草与抗凝药物同服可能增加出血风险，正在服用华法林等药物的患者应避免合用。慢性肾病患者饮用前需评估电解质状况，防止金钱草利尿作用导致电解质紊乱。
饮用期间应观察身体反应，如出现食欲减退、畏寒等不适需及时调整。建议连续饮用不超过两周，症状缓解后停用。日常可搭配薏苡仁增强祛湿效果，或添加菊花平衡寒性。储存时需将金钱草与枸杞分别密封防潮，避免有效成分流失。
