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站的腿疼怎么缓解

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站的腿疼怎么缓解

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
如果长期站立出现了腿部的疼痛,考虑是因为站久后影响下肢血液循环,而出现静脉回流受阻,局部经络阻滞,气滞血瘀,就会有腿疼的表现。所以出现这种疼痛,基本上要注意坚持每天抽出一定的时间运动锻炼,增强身体的体质,以后在一些久站的工作,就不会出现这样的情况,因为身体对于一些慢性疲劳,需要通过锻炼而增加一些耐受力,这种感觉一般随着锻炼的进步,慢慢的缓解。对于站了一天腿痛怎样进行缓解的问题,首先需要先解释一下,对于站了一天出现腿痛的原因,比如病人如果踝关节出现扭伤,在后期还没有完全恢复的情况下,站了一天往往就会引起病人出现腿痛。

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